La Maison Sport-Santé des Thermes de Balaruc, habilitée par les ministères des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative et le ministère de la Santé et de l’Accès aux soins, est dédiée à la promotion de la santé par l’activité physique adaptée. Elle accompagne les personnes, quel que soit leur âge ou leur condition, dans la pratique d’activité physique régulière et sécurisée pour prévenir ou améliorer les douleurs/maladies chroniques. Ce lieu unique combine soins thermaux et programmes personnalisés pour une prise en charge globale du mieux-être.
La Maison Sport Santé de Balaruc, c’est quoi ?
Située au sein des Thermes, la Maison Sport Santé est ouverte à toute personne éloignée de la pratique, quel que soit son âge et son état de santé.
Ce lieu de conseils et d’accompagnement à la reprise ou le démarrage d’une activité physique adaptée, a pour but d’accueillir et d’orienter les personnes souhaitant pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge.
Les missions de la Maison Sport Santé :
- Sensibiliser à l’intérêt de l’activité physique adaptée pour sa santé
- Conseiller sur les bienfaits de l’activité physique
- Orienter vers des professionnels du sport et de la santé
- Evaluer l’état de santé physique, mental et social
- Accompagner dans une pratique d’activité physique adaptée
- Suivre à distance pour un soutien à la pratique régulière
La Maison Sport Santé de Balaruc combine soins thermaux et activités physiques adaptées, pour un programme complet et personnalisé !
La Maison Sport Santé de Balaruc, comment ça fonctionne ?
Bilans et programmes
- Des évaluations de la condition physique et de la motivation,
- Des bilans diététiques
- Des activités physiques adaptées :
- Renforcement musculaire
- Activités cardio modérées avec de la marche nordique, du circuit training
- Gymnastique douce
- Stretching
- Activité physique adaptée aux personnes en situation de handicap
- Programmes de prévention des chutes et équilibre.
Tarifs
Évaluations :
- Évaluation individuelle / 60 €
- Bilan diététique / 50 €
Les formules MAISON SPORT-SANTÉ
- Formule 3 semaines Activité Physique & Diététique : Évaluation collective + bilan et conseils diététiques + 7 séances d’Activité Physique + Évaluation finale et orientation vers une structure adaptée / 135 €
- Formule 3 mois Activité Physique & Diététique : Évaluation individuelle + bilan et conseils diététiques + 22 séances d’Activité Physique + Évaluation finale et orientation vers une structure adaptée / 235 €
- Formule 1 semaine : Évaluation collective + 3 Activités Physiques / 40 €
- Possibilité de séances d’activités physiques à la carte : à partir de 13 €
Maison Sport Santé de Balaruc
Thermes de Balaruc / Espace Pleine Forme
rue du Mont Saint Clair / 34540 Balaruc-les-Bains
04 67 51 76 01
Permanences
du lundi au samedi de 7h à 20h
Pour en savoir plus, téléchargez le dépliant.