Séance de yoga adapté sur chaise.
Le Yoga de l’IFY est inspiré de l’enseignement de T.K.V. Desikachar.
C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration, méditation. Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression (vinyasa) dans les séances.
La séance se réalise en alternance de station debout et assis sur une chaise. Elle s’adresse à toutes personnes désirant améliorer sa santé et son bien être.
Contact
Céline
Jouvert
Enseignante de Yoga
Tél. : 06 08 49 81 98
website : http://www.gemmedeyoga.com
facebook : https://www.facebook.com/Gemme de Yoga